Aline Melo
Psicóloga clínica
Bem-vindo(a) ao seu espaço de acolhimento e transformação.
Eu sou
Aline, psicóloga, e estou aqui para caminhar com você em sua jornada de
autoconhecimento e bem-estar.
Com empatia, técnica e ética, estou pronta para ajudar você a superar desafios
e construir uma vida mais plena. Explore o site e descubra como podemos iniciar
essa jornada juntos(as).
As sessões são realizadas semanalmente, com duração de 50 minutos, por
meio de plataformas virtuais acessíveis tanto pelo celular quanto pelo
computador.
Além disso, todas as sessões são seguras e protegidas por criptografia.
Caso tenha dúvidas, sinta-se à vontade para entrar em contato pelo WhatsApp
utilizando o botão abaixo.
Psicoterapia online: cuide de sua saúde emocional com flexibilidade e conforto
O processo terapêutico online é seguro, sigiloso e atende a todas as regulamentações exigidas pelos Conselhos Federais de Psicologia.
Por que escolher a psicoterapia online?
Ajuste à sua rotina: Agende sessões em horários que se encaixem na sua agenda, sem perder o foco no autocuidado.
Comodidade no seu espaço: Posso te atender onde quer que você esteja, em qualquer lugar do mundo.
Ambiente seguro e acolhedor: Estabelecemos um vínculo terapêutico forte e genuíno, mesmo à distância.
Terapia cognitivo-comportamental (TCC)
Nos meus atendimentos, utilizo a Terapia cognitivo-comportamental (TCC), uma
abordagem centrada no presente e focada na compreensão e mudança dos padrões
de pensamento e comportamento que impactam o seu bem-estar.
A TCC enfatiza que nossos pensamentos e crenças desempenham um papel essencial
na forma como lidamos com as dificuldades da vida. O objetivo do processo terapêutico
é ajudar a identificar e modificar esses padrões, já que aquilo que pensamos
influencia diretamente como nos sentimos e agimos no dia a dia.
Utilizaremos ferramentas que estimulam a reflexão e o autoconhecimento, permitindo
que você participe ativamente do seu processo de transformação. Cada intervenção
será cuidadosamente adaptada às suas necessidades, garantindo que as técnicas
sejam sempre aplicadas de maneira personalizada, respeitando seu ritmo e suas
características individuais.
Áreas de atuação
Abaixo, estão algumas questões que costumo acolher no consultório. Ainda assim, se o que você vive não está aqui, não tem problema, a terapia é construída a partir de você.
Ansiedade
Autoestima
Burnout, estresse e cansaço extremo
Depressão
Relacionamentos (amorosos, familiares, sociais)
Se quiser conversar ou tirar dúvidas, pode me chamar quando sentir que é o momento. Será uma alegria te ouvir.
Entrar em contatoSobre mim
Aline Ap. de M. Pereira
CRP: 04/77818
Na minha prática, busco sempre respeitar a subjetividade de cada pessoa,
criando um ambiente seguro onde você possa se expressar livremente. Estou
constantemente me aprimorando e estudando para oferecer o melhor atendimento
possível, pois acredito que o aprendizado contínuo é essencial tanto para
o desenvolvimento pessoal quanto profissional.
Se você está começando sua jornada de autoconhecimento ou precisa de apoio
para um momento difícil, estarei aqui para caminhar ao seu lado. Vamos juntos
construir a vida que você merece viver?
